Наработанная масса помогает скорости удара Я уже давно увлекаюсь единоборствами. Бытует мнение, что кач с железом замедляет скорость удара. Могли бы что-нибудь об этом сказать? Наработанная мышечная масса придает больше скорости. Профессиональные боксеры и бегуны обладают приличными мышечными объемами в сравнении не только с обычными людьми, но и любителями бодибилдинга. Многие фанаты железа, которые тренируются годами, не могут развить такую массу, как у лучших боксеров и бегунов. Если профи в беге и боксе носят на себе приличные объемы мышц, значит, им это нужно, значит, им это помогает в достижении своих целей. Скорость и сила – это синонимы. Сила и масса – это тоже синонимы. Значит, масса придает не только силу, но и… http://www.levgon.ru/notes/notes-45.html Как правильно химичить? Как правильно принимать метан? В каких дозах, и каким курсом? Многие начинающие качки спрашивают, как проводить первый курс химии. Обычно хотят попробовать метан. Всегда надо помнить, что химия может навредить здоровью. В небольших дозах вреда может не быть, но кто знает, с какой дозы начнется вред Вашему телу? На этот вопрос не ответит ни один врач. По-молодости я не одного курса не довел до конца. Обычно рекомендуют курсы по 2 месяца. Вред организму я уже начинал ощущать через… http://www.levgon.ru/notes/notes-48.html |
Комментариев нет:
Отправить комментарий