МУЖСКОЙ ВЗГЛЯД – 9 ИЮНЯ 7 основных советов по набору мышечной массы Эксперты предлагают несколько советов по силовой подготовке, результат не заставит себя ждать. Американский колледж спортивной медицины (АКСМ) и Американская ассоциация изучения сердечных заболеваний на физические нагрузки смотрят по-своему. Кроме обычной нагрузки на сердце поощряются регулярные упражнения с нагрузкой на каждую группу мышц не менее 2 раз в неделю>. ПОДРОБНЕЕ - http://www.gorodfm.ru/broadcast/broadcast.125/date.20100609 --------------------------------------------------------------------- Проект портала http://www.gorodfm.ru. Для Вас – наши НОВИНКИ: ---------------------------------------------------------------------- Еженедельный гороскоп читайте ЗДЕСЬ>> --------------------------------------------------------------------- БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ: Тепловой и солнечный удар Желание человека быстрее и сильнее загореть бывает настолько велико, что он порой не учитывает, что организм не может мгновенно приспособиться к резким изменениям температуры окружающей среды>> --------------------------------------------------------------------- СКАЗКИ МР3: ИСТИННАЯ ПРАВДА, Г.Х.Андерсен (mp3+текст) new! Ужасное происшествие! - сказала курица, проживавшая совсем на другом конце города, а не там, где случилось происшествие. - Ужасное происшествие в курятнике! Я просто не смею теперь ночевать одна! Хорошо, что нас много на нашесте!>> --------------------------------------------------------------------- БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ: Очки или линзы? Выбирать вам! Конечно, можно всего этого избежать, начав носить контактные линзы. Но там есть свои «радости», и главная из них — та, что детям до 14-16 лет врачи вообще их надевать не советуют>> --------------------------------------------------------------------- Удачи! Gorodfm.Ru |
Комментариев нет:
Отправить комментарий